Инфракрасная сауна: эффект

Лечебное воздействие тепла на организм начинается с первой же минуты сеанса (не тратится время на нагрев воздуха). Через несколько минут тело нагревается до 38°C, что оказывает подавляющее действие на большинство болезнетворных микробов. Под воздействием тепла расширяются поры кожи, стимулируется потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в обычной сауне). В результате с потом из организма удаляются шлаки и вредные вещества. Пот в инфракрасной сауне только на 80% состоит из воды, а на 20% – из твердых веществ (в числе которых свинец, кадмий, никель, медь и др.), Тогда как пот в обычной бане содержит 95% воды, а твердые вещества составляют в нем только 5%.

Показания к сеансам инфракрасной сауны

• с целью выведения из организма токсических веществ, в том числе никотина и алкоголя;
• для снижения уровня холестерина в крови (это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизирует артериальное давление)
• с целью повышения устойчивости организма к различным инфекциям (профилактика гриппа и ОРВИ);
• с целью подавления жизнедеятельности вредных микробов;
• для снижения веса и борьбы с целлюлитом;
• с целью стимулирования микроциркуляции крови, уменьшение боли в мышцах;
• с целью регуляции нарушений пищеварения;
• для достижения косметического эффекта.

Посещение инфракрасной сауны способствует глубокому очищению кожи. Кожа становится гладкой, эластичной и упругой. Сеансы инфракрасной сауны помогают вылечить дерматит, акне, угри и прыщи.

Инфракрасная сауна: противопоказания

Не следует пользоваться инфракрасной сауной:

• при наличии опухолевых образований (доброкачественных или злокачественных)
• женщинам во время месячных (может усилиться кровотечение)
• при повышенной температуре (например, при гриппе или ОРВИ)
• больным сахарным диабетом.

Ограничения на воздействие инфракрасным излучением также присутствуют для беременных, людей с повышенным давлением (страдающих гипертонией), лиц, перенесших хирургические вмешательства. При приеме некоторых медицинских препаратов лечения теплом способно вызвать нежелательные побочные эффекты.