Інфрачервона сауна: ефект

Лікувальна дія тепла на організм починається з першої ж хвилини сеансу (не витрачається час на нагрівання повітря). За кілька хвилин тіло нагрівається до 38 ° C, подібна температура надає переважна дію на більшість хвороботворних мікробів. Під впливом тепла розширюються пори шкіри, стимулюється потовиділення (в 2-3 рази сильніше, ніж у звичайній сауні). В результаті з потім з організму видаляються шлаки і шкідливі речовини. Пот в інфрачервоній сауні тільки на 80% складається з води, а на 20% – з твердих речовин (в числі яких свинець, кадмій, нікель, мідь і ін.), Тоді як піт в звичайній лазні містить 95% води, а тверді речовини складають в ньому тільки 5%.

Показання до сеансів інфрачервоної сауни

• з метою виведення з організму токсичних речовин, що потрапили в нього ззовні, в тому числі нікотину і алкоголю;
• для зниження рівня холестерину в крові (це зменшує ризик серцево-судинних захворювань, стабілізує артеріальний тиск);
• з метою підвищення стійкості організму до різних інфекцій (профілактика грипу та ГРВІ);
• з метою придушення життєдіяльності шкідливих мікробів;
• для зниження ваги і боротьби з целюлітом;
• з метою стимулювання мікроциркуляції крові, зменшення болю в м’язах;
• з метою регуляції порушень травлення;
• для досягнення косметичного ефекту.

Відвідування інфрачервоної сауни сприяє глибокому очищенню шкіри. Шкіра стає гладкою, еластичною і пружною. Сеанси інфрачервоної сауни допомагають вилікувати дерматити, акне, вугри та прищі.

Інфрачервона сауна: протипоказання

Не слід користуватися інфрачервоною сауною:

• при наявності пухлинних утворень (доброякісних або злоякісних);
• жінкам під час місячних (може посилитися кровотеча);
• при підвищеній температурі (наприклад, при грипі або ГРВІ);
• хворим на цукровий діабет.

Обмеження на лікування інфрачервоним випромінюванням є також для вагітних, людей з підвищеним тиском (страждають гіпертонією), осіб, які перенесли хірургічні втручання. При прийомі деяких медичних препаратів лікування теплом здатне викликати небажані побічні ефекти.